Présentation de Lilie

Maman de 4 enfants (15 ans, 12 ans1/2, 9 ans 1/2 et 8 ans), je cumule aujourd'hui 2 emplois.
Je suis infirmière et créatrice de robes de mariée.
Donc peu de temps pour le sport.
J'ai toujours été sportive, malgré mon emploi du temps chargé j'ai toujours maintenu une activité physique plus ou moins importante.

Mon métier d'infirmière et la pratique de certains sports m'ont laissé des blessures et des fragilités qui m'ont fait abandonner certains sports et la muscu en salle entre autre.
J'ai un moment suivi la méthode Lafay mais une blessure à l'épaule m'a obligée à abandonner.
Ces 2 dernières années la pratique du Pilates m'a permis de conserver une activité et une silhouette potable (juste potable).

Malheureusement aujourd'hui mon métabolisme est complètement déréglé dû à une alimentation restreinte pendant plusieurs mois. Ce n'était pas volontaire, mais j'ai perdu beaucoup de poids et ne mangeais presque plus.
Aujourd'hui dès que je mange, je grossis.
J'ai repris du poids (heureusement) mais surtout du gras, je stocke
Comme je ne veux pas retomber dans la restriction, la seule solution: augmenter mon métabolisme et donc ma masse musculaire et faire fondre tout ce gras.

Fizz Up est arrivé!!! J'en suis à la 3ème séance du niveau 2. J'adore et je vois déjà du mieux au niveau du ventre, beaucoup de boulot pour les cuisses et les fesses mais on y croit.

J'ai créé ce forum pour que les utilisateurs de cette super appli puisse partager leur expérience et puisse discuter. Alors bienvenue à tous.
Ici pas de jugement, on est dans le soutien pas dans la compet!