Lilie et le niveau 4

voilà aujourd'hui 3ème séance du niveau 4. Pas de grosses difficultés, le cardio est toujours intense mais supportable.
En revanche des soucis de dos me font galérer.

Prise de 1.4 kg pendant les vacances, mais en 2 jours grâce à un nouveau régime (le régime Sati), j'ai perdu 1.7kg, donc top!

Je prendrai mes mensurations la semaine prochaine voir s'il y a une évolution. En visuel pas trop l'impression de changement, peut-être les cuisses et les fesses plus fermes...